Jídelníček na hubnutí s výživovým koktejlem – jeho výhodou je rychlé snížení energetického příjmu bez složitého počítání kalorií. Jídelníček pro nabírání svalové hmoty – nemusíte být příznivec kulturistiky, a přesto můžete zdravě přibrat na váze… Další příklady jídelníčků naleznete zde >>
…vám sestaví redukční plán, jídelníček na nabírání svalové hmoty, pro tvarování postavy nebo hubnutí. Pomůže vám udělat pořádek v informacích o zdravé výživě a nutričních doplňcích. Poradí vám, když kila stále neubývají a zeleninové saláty už nemůžete ani vidět? Sežeňte si svého výživového poradce >>
Půst je patrně nejznámější metodou pročišťování organismu. Je však třeba při něm dodržovat určitá pravidla, protože jinak se stává zdraví nebezpečný! (Pokračování textu…)
Nadváhou a obezitou trpí v České republice 13 procent dětí ve věku 6 až 10 let, u starších ve věku 11 až 15 let je to 14 procent chlapců a 10 procent děvčat. A jejich počet stále roste? Za tímto trendem stojí nejen geny, ale zejména vliv reklamy, nesprávný přístup rodiny, špatné stravovací návyky, stravování ve fast foodech, nedostatečný pohyb.
(Pokračování textu…)
Občerstvení typu Country Life a obchůdků s biopotravinami u nás přibývá. Dokonce i některé supermarkety zavádějí koutky s názvem ?racio potraviny?.
Říkáte si, že nejste zvědaví na celozrnnou mouku a naklíčená semínka? Tak to byste se měli v u pultíku s biopotravinami co nejdříve zastavit. Nálepku bio totiž může mít cokoli, co se vypěstuje, vychová nebo zpracuje v ekologickém zemědělství. Tedy i med nebo marmeláda, smetana, a dokonce vinná klobása, uherák nebo bůček. (Pokračování textu…)
HUBNU DÍKY KRABIČKÁM!
