MILÝ DENÍČKU… (27)

Pokračování sedmadvacáté >>> Milý deníčku, tak tedy momentálně udržuji. Koktejl jsem vrátila do jídelníčku zatím jen jednou denně, většinou na snídani. (Pokračování textu…)

deníček paní Ivy27.05.2006

MILÝ DENÍČKU… (26)

Pokračování šestadvacáté >>> Milý deníčku, Monika volala sama, hned jakmile obdržela moji zprávu. Vypověděla jsem jí svoje neštěstí a věřte nevěřte, ona se začala smát! (Pokračování textu…)

recepty zdravého hubnutí25.05.2006

TOFU S ČESNEKEM A ZÁZVOREM

doba přípravy:

doba vaření:

počet porcí:

obtížnost (1-5):

(Pokračování textu…)

můj sladký život25.05.2006

ŠMAKUJE TI ŠMAKOUN?

Žijeme proto, abychom jedli? Nebo jíme proto, abychom žili?
Zajímá vás, jak to mám já? O dietách, nešvarech, strastech i slastech života kolem stolu s trochou nadsázky. A až vás příště bude honit mlsná, ochutnejte trochu humoru. Zaručeně po něm nepřiberete!
Vaše Valerie

?Miláčku, co kdybychom si dneska uvařili něco netradičního?? navrhuji opatrně svému příteli. Je to už nějaký ten pátek, co se pokouším o zdravější životní styl, takže se pokouším do svého jídelníčku zařazovat jídla, která mi dosud nebyla známa ani podle jména. A musím říct, že mě to docela baví a co si připravím mi většinou chutná. Ne tak mému miláčkovi. (Pokračování textu…)

recepty zdravého hubnutí11.05.2006

POLÉVKA S TOFU A PÓRKEM

Jednoduchý pokrm pro letní dny… (Pokračování textu…)

můj sladký život09.05.2006

VŠE JE DOVOLENO…

?Kam že to jedeš na dovolenou?? ptá se mě týden před odletem kamarádka Zita. ?Do Turecka? už se moc těším, jak si odpočinu, jak nebudu nic dělat. Teda vlastně budu, budu mít konečně čas sama na sebe, každý ráno vstanu, proběhnu se po pláži?? zasním se. (Pokračování textu…)

Další stránka »

zajímavosti

Chcete mít jednoduchý jídelníček a zhubnout? Stáhněte si: Jídelníček na hubnutí zdarma. Obsahuje: návod jak sestavit zdravý jídelníček, inspirace na 9 výtečných receptů a nebojte nebudete muset počítat kalorie!

HR firemní strategie 2020! WAKE UP program, co vyřeší váš firemní wellbeing.

Chcete se naučit mlsat sladce ale zdravě? Zbavit se závislosti na cukru? Nepřibíráte na váze, kdykoli si dáte něco dobrého? Mrkněte na naši kuchařku Sladký Restart – poradí vám jak se zbavit závislosti na cukru a naučí vás, jak zdravě mlsat.

Trable s menopauzou? Necítíte se ve své kůži, jste oteklá a narostlo vám bříško? Nebo býváte skleslá a podrážděná, cítíte návaly horka a potíte se tak, jako by na vás vylili konev s vodou? Menopauza a hubnutí po 50 prý nejdou dohromady?

Restart jídelníček na hubnutí a kuchařka plný zdravých receptů z kuchyně odborníků, které budou chutnat celé rodině. Naučíte se vařit zdravá jídla, která nastartují vaše hubnutí. Nebudete trpět! Žádné extrémy, ale čistý jídelníček. Zmizí to věčné přemýšlení, co si mám večer uvařit.

Půsty jsou praktikovány po tisíce let. Je to tedy pouze návrat zapomenuté tradice. Nejde o další novodobou dietu, a proto ho lze zařadit dlouhodobě jako součást životního stylu. Přerušovaný půst v režimu 16/8 je jedním z nejpopulárnějších způsobů půstu. Je to udržitelný způsob s malým úsilím na zdravé zhubnutí i zlepšení celkového zdraví.

Chcete začít opravdu hubnout? Vyzkoušejte: RESTART Týden hubnutí zdarma. Dostanete jednoduchý plán na 7 dní:7 luxusních receptů, domácí cvičení, 6 videí s tipy pro zdravé hubnutí a Tahák na svačiny.

Květen 2006