Pokračování sedmadvacáté >>> Milý deníčku, tak tedy momentálně udržuji. Koktejl jsem vrátila do jídelníčku zatím jen jednou denně, většinou na snídani. Obědy už zase vařím sama (prvních 10 dní jsme je museli brát z restaurace a o víkendu vařil manžel dle mých ?racionálních? instrukcí) a snažím se, aby byly opravdu co možná nejkvalitnější = nejzdravější. Ačkoli v dohledné době nebudu mít narozeniny ani svátek, a výročí svatby už je za námi, překvapil mě manžel dnes večer velkou krabicí s lesklou stužkou. ?Co to je?? ptám se. ?To máš, aby tě ta noha tolik netrápila,? řekl. A pak ještě, o poznání tišeji, dodal: ?Asi jsem si na sebe upletl bič, ale když tys ho tolik chtěla…“ To už mám papír rozbalený a údivem mi padá čelist. Dostala jsem parní hrnec!!!
Pokud nesledujete deníček paní Ivy pravidelně, můžete si jej přečíst pěkně vcelku!!! Čtete zde >>
Chcete mít jednoduchý jídelníček a zhubnout? Stáhněte si: Jídelníček na hubnutí zdarma. Obsahuje: návod jak sestavit zdravý jídelníček, inspirace na 9 výtečných receptů a nebojte nebudete muset počítat kalorie!
HR firemní strategie 2023! WAKE UP program, co vyřeší váš firemní wellbeing.
Chcete se naučit mlsat sladce ale zdravě? Zbavit se závislosti na cukru? Nepřibíráte na váze, kdykoli si dáte něco dobrého? Mrkněte na naši kuchařku Sladký Restart – poradí vám jak se zbavit závislosti na cukru a naučí vás, jak zdravě mlsat.
Trable s menopauzou? Necítíte se ve své kůži, jste oteklá a narostlo vám bříško? Nebo býváte skleslá a podrážděná, cítíte návaly horka a potíte se tak, jako by na vás vylili konev s vodou? Menopauza a hubnutí po 50 prý nejdou dohromady?
Restart jídelníček na hubnutí a kuchařka plný zdravých receptů z kuchyně odborníků, které budou chutnat celé rodině. Naučíte se vařit zdravá jídla, která nastartují vaše hubnutí. Nebudete trpět! Žádné extrémy, ale čistý jídelníček. Zmizí to věčné přemýšlení, co si mám večer uvařit.
Půsty jsou praktikovány po tisíce let. Je to tedy pouze návrat zapomenuté tradice. Nejde o další novodobou dietu, a proto ho lze zařadit dlouhodobě jako součást životního stylu. Přerušovaný půst v režimu 16/8 je jedním z nejpopulárnějších způsobů půstu. Je to udržitelný způsob s malým úsilím na zdravé zhubnutí i zlepšení celkového zdraví.
Chcete začít opravdu hubnout? Vyzkoušejte: RESTART Týden hubnutí zdarma. Dostanete jednoduchý plán na 7 dní:7 luxusních receptů, domácí cvičení, 6 videí s tipy pro zdravé hubnutí a Tahák na svačiny.
Kuchařka, která vám zjednoduší zdravý život Restart jídelníček je řešení pro všechny, kteří nechtějí trávit moc času v kuchyni a jejichž zdraví potřebuje restart.