doba přípravy: 30 min
-
počet porcí: 2
Zdravá lahůdka!
Březen 2008
recepty zdravého hubnutí11.03.2008
PLNĚNÉ AVOKÁDO
jídelníček05.03.2008
V souladu s přírodou
Občerstvení typu Country Life a obchůdků s biopotravinami u nás přibývá. Dokonce i některé supermarkety zavádějí koutky s názvem ?racio potraviny?.
Říkáte si, že nejste zvědaví na celozrnnou mouku a naklíčená semínka? Tak to byste se měli v u pultíku s biopotravinami co nejdříve zastavit. Nálepku bio totiž může mít cokoli, co se vypěstuje, vychová nebo zpracuje v ekologickém zemědělství. Tedy i med nebo marmeláda, smetana, a dokonce vinná klobása, uherák nebo bůček. (Pokračování textu…)
recepty zdravého hubnutí04.03.2008
NORSKÝ SALÁT
zdravé hubnutí04.03.2008
Dobro a zlo v říši potravin
Jídlo, které jíte, je něco jako palivo. Dodává energii nutnou k tomu, aby tělo řádně fungovalo. Pokud mu nezajistíte kvalitní palivo a vhodné množství, jednoduše se porouchá? Ať se nám to líbí, nebo ne, jídlo hravě dokáže ovlivnit náladu, hladinu energie, schopnost soustředit se, sexuální výkonnost, spánek a celkový pocit zdraví. Jídlo, které přijímáte, je katalyzátorem všech možných neduhů a dost přesně odráží často, jak se cítíte.
(Pokračování textu…)
recepty zdravého hubnutí03.03.2008
MOŘSKÉ RIZOTO
recepty zdravého hubnutí01.03.2008
