život si i užívají. Kde to je? Je to japonské souostroví Okinawa. Jak je možné, že lidé tu žijí tak dlouho a jsou tak zdraví? Mezinárodní statistiky dokazují, že obyvatelé Okinawy trpí tři až čtyřikrát méně často různými formami rakoviny než lidé v jiných částech světa. Totéž platí i pro degenerativní choroby stáří, kterým se tu prostě nějak nedaří. (Pokračování textu…)
A je to tady. Tohle už na sobě poznám, ta podivná bolest ve svalech, přecitlivělost na dotek, bolest hlavy, ucpaný nos. Chřipka jak vyšitá. Jenže já musím do práce. Vždyť mi jinak dohromady nic není, no ne? Padám snad do mdlob? Ležím v horečkách? Ne, tak šup z postele, vyhání mě budík. (Pokračování textu…)
Už Hippokrates kdysi prohlásil, že strava má být člověku lékem. Neplatí to zdaleka jen ve chvíli, kdy se dostaví nějaké zdravotní obtíže, které si člověk způsobil, když si nadměrně pochutnával na věcech, jež každý dietolog a lékař zakazuje. Všechno, co sníme, nás totiž ovlivňuje. (Pokračování textu…)
Jak zdravě zhubnout?
