Zdravé hubnutí

deníček paní Marcely03.02.2007

MŮJ DENÍČKU… (26)


26.6.2006 Jahodový víkend v ráji

Víkend u našich byl jako pobyt v ráji. V zahrádce bylo plno jahod, a tak jsem si je přidávala do koktejlu a připravovala k svačině.
V pátek ? hned po příjezdu ? se na mě sesypala celá rodina a hned se začali vyptávat, co že to držím za dietu atd. Taťka si neodpustil pár vtipných poznámek, ale když jsem všem vysvětlila, že dietu nedržím a že se vlastně jenom učím ?žít v Praze?, přestal. (Pokračování textu…)

 
deníček paní Marcely27.01.2007

MŮJ DENÍČKU… (25)

  • Vzhůru k domovu
    23. 6. 2006

      Dnes jsem celý den přemýšlela, jak přežít víkend u rodičů na Jižní Moravě. Jestli je totiž někde krásně a skvěle, tak je to právě tam. A jestli je někde opravdu výborné jídlo a pití a víno? – tak je to taky tam. A u mých rodičů to platí dvojnásob. Co teď budu dělat? (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Marcely23.01.2007

    MŮJ DENÍČKU… (24)

  • Druhá návštěva
    22. 6. 2006

      Vybíhám tentokrát už známé schody do třetího patra. Zazvoním. Dveře se otevřou a vítá mě Monika. Ještě než mi stačí odpovědět na pozdrav vychrlím na ni: ?Jdu do toho dál, Moni! Probereme další program a finance, ano?? Monika se usmívá ? nepřekvapilo ji to. Prostě ví, že to funguje. Člověk musí jen dbát na pár zásad a poslouchat svoje tělo. (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Marcely14.01.2007

    MŮJ DENÍČKU… (23)

  • První vlaštovky
    21. 6. 2006

      Zítra jdu na další setkání s Monikou. Těším se. Minulý týden po návratu domů jsem všechno okamžitě vyklopila svojí drahé polovičce. Jirka na mě zůstal překvapeně zírat. ?Kolik peněz že jsi tam nechala?!? Přesně takovouto první reakci jsem tak trošku očekávala. Chvíli na mě dál zíral, nasucho polknul. (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Marcely06.01.2007

    MŮJ DENÍČKU… (22)

  • Jdu do toho!!!
    15. 6. 2006

      Dnes jsem dočetla deníček paní Ivy a celé webové stránky od začátku až do konce. Nevynechala jsem žádné místečko, a některé jsem četla dokonce dvakrát. Nenašla jsem nic, co by se mi nepozdávalo… Ale stejně jim nevěřím!
      Pod dojmem deníčku jsem během obědové přestávky v práci stvořila dlouhatánský mail popisující moje trampoty s nadváhou a hubnutím a odeslala jej dietoložce Monice. Rozhodla jsem se, že si Moniku a její teorie vyposlechnu na první ? hodinové konzultaci.
      Netrvalo dlouho a zazvonil mi telefon. (Pokračování textu…)

    •  
    recepty zdravého hubnutí01.01.2007

    Bugur se španátovým tofu

      doba přípravy: 45 min
      počet porcí: 2

    Rychlá, chutná, vydatná dobrota!

    (Pokračování textu…)