recepty zdravého hubnutí19.12.2008
recepty zdravého hubnutí02.12.2008
Mořský ďas na pepři
pohyb a cvičení06.10.2008
Hubnutí bříška
Hubnutí břicha je jeden z nejčastějších požadavků, jak žen tak i mužů, kteří touží po zlepšení své postavy. Selektivní odbourávání tuku, jako například zmíněné hubnutí břicha, zní jako velice lákavá myšlenka, je to však nemožné. Odbourávání tuku dosáhneme jedině energetickým deficitem, tzn vyšším energetickým výdejem než příjmem a to bez možnosti výběru z kterých partií se tukové zásoby odbourají. Hubnutí břicha tedy lze dosáhnout pouze v rámci celkového hubnutí.
(Pokračování textu…)
recepty zdravého hubnutí01.08.2008
Dýňový salátek
recepty zdravého hubnutí10.07.2008
