Zdravé hubnutí

deníček paní Marcely23.03.2007

MŮJ DENÍČKU… (32)

30.8.2006 Krize třetího měsíce

Včera jsem s manželem opět dorazili po několika týdnech na Moravu. Naši nás přivítali s nadšením a nikdo nešetřil pochvalami, jak mi to teď sluší a jak dobře vypadám. ?Už s tím přestaň,? Řekla mi mamka. ?Takhle vypadáš dobře, už to nepřeháněj.? Jenomže to není zas až tak úplně pravda. Nemám si co nalhávat, mám pořád ještě slušnou nadváhu a moje chytrá digitální váha ukazuje, že procento tuku v těle se stále pohybuje za hranicí normálu. (Pokračování textu…)

deníček paní Marcely14.03.2007

MŮJ DENÍČKU… (31)

14.8.2006 Ach Ty služební cesty!

Minulý týden jsem jeden den strávila na služební cestě. Tyhle cesty, zdravé jídlo a cvičení prostě nejdou dohromady! A to mě příští týden čekají služební cesty dvě! A jedna z nich navíc bude dvoudenní. Jak má člověk zvládnout dlouhou cestu, pak nekonečné jednání, a přitom nemít hlad, být v pohodě a slušně odmítat pozvání obchodních partnerů bez toho, že by jim dlouze vysvětloval, že to, co podávají v jejich kantýně, pro něj opravdu není ?to pravé?? (Pokračování textu…)

deníček paní Marcely06.03.2007

MŮJ DENÍČKU… (30)

5.8.2006 Polední menu dvou hříchů

Dnes jsem vařila oběd a myslím, že se mi opravdu povedl a až na dva malinkaté hříšky, které se ne zcela slučují s mým ?hubnoucím procesem? byl opravdu fantastický!!! (Pokračování textu…)

deníček paní Marcely26.02.2007

MŮJ DENÍČKU… (29)


3.8.2006 To jsou problémy

Zase jsem se dostala do problému ? tentokrát ale do úplně jiného problému ? rozhodně příjemného: nemám totiž co na sebe!!! Je to k uzoufání, ale ráno stojím před šatní skříní a nemám, co bych si oblékla. Nedá se nic dělat ? jde se nakupovat!!!
Vběhla jsem do svého oblíbeného obchodu a zamířila do oddělení nadměrných velikostí. Uprostřed jsem se zarazila ? ?to už snad nemusím? – a otočila jsem se ke stojanům s ?normálními? velikostmi. (Pokračování textu…)

deníček paní Marcely12.02.2007

MŮJ DENÍČKU… (28)

21.7.2006 Letní hubnutí

Z mého úhlu pohledu je léto nejkrásnější roční období. Měla jsem ho nejraději už jako malá ? jak by ne ? byly prázdniny, ale hlavně mám léto z domu spojené s vůní obilí, rachotem kombajnů, spoustou sluníčka, koupáním a zahrádkou plnou ovoce. (Pokračování textu…)

deníček paní Marcely08.02.2007

MŮJ DENÍČKU… (27)

4.7.2006 Jedeme na dovolenou!!!

Uplynulo pár týdnů od mojí první návštěvy Centra péče o člověka. Mezitím začalo léto, jak má být, a konečně se přiblížila i dlouho očekávaná dovolená. Na dovolenou se většinou jezdí za účelem odpočinku a je na každém, zda se bude jednat o odpočinek pasivní nebo aktivní. Já rozhodně nepatřím mezi skupinu lidí, která vydrží dva týdny na pláži u moře a už vůbec ne můj manžel. Dohodli jsme se tedy, že vyrazíme obdivovat krásy české země ? do Beskyd. Ani jsem nepřemýšlela nad tím, že bych přes dovolenou měla něco měnit. Začala jsem s hubnutím teprve nedávno, tak to přece hned na začátku nepřekazím. (Pokračování textu…)