deníček paní Marcely
Jdu do toho!!!
15. 6. 2006
Dnes jsem dočetla deníček paní Ivy a celé webové stránky od začátku až do konce. Nevynechala jsem žádné místečko, a některé jsem četla dokonce dvakrát. Nenašla jsem nic, co by se mi nepozdávalo… Ale stejně jim nevěřím!
Pod dojmem deníčku jsem během obědové přestávky v práci stvořila dlouhatánský mail popisující moje trampoty s nadváhou a hubnutím a odeslala jej dietoložce Monice. Rozhodla jsem se, že si Moniku a její teorie vyposlechnu na první ? hodinové konzultaci.
Netrvalo dlouho a zazvonil mi telefon. (Pokračování textu…)
Velká omluva
14. 6. 2006
Tak velká omluva ? žádné počítání kalorií se nekoná! Dnes jsem ze zvědavosti otevřela stránky znovu. V deníčku paní Ivy jsem se dál dočetla, že dostala za úkol počítat kalorie jenom proto, aby si uvědomila, jaká je to otročina. Za den bylo po všem. Není přece nutné počítat kalorie, když člověk něco ví o správné životosprávě a řídí se několika jednoduchými zásadami ? ale JAKÝMI??!!! (Pokračování textu…)
Že by naděje?
13. 6. 2006
Dnes mi to nedalo a zabrousila jsem znovu na ty webové stránky ? www.zdrave-hubnuti.cz Včera jsem je nedočetla do konce. Narazila jsem tam na nabídku hodinové konzultace ? je sice placená, ale zatím se mi ty stránky líbí, tak si říkám, že by to možná za pokus stálo. No nevím. (Pokračování textu…)
Sportovní víkend
12. 6. 2006
Uplynul měsíc a já jsem dnes musela s lítostí konstatovat, že jsem nezhubla ani jeden jediný gram. Váha mi dokonce kolísá tak, že se občas vrátí zpět na 94 kg. Jsem totálně zoufalá. Cvičím, jím saláty a? NIC!!! Je mi úplně do pláče. (Pokračování textu…)
Pomalu, ale jistě
14. 5. 2006
Uplynul měsíc a já slavím první výsledky ? podařilo se mi zhubnout 2 kg. Takže mám 92 kg. Chodím pravidelně cvičit. Najednou mám mnohem víc energie. Naprosto nechápu, čím to je?
S kilogramy to ale není snadné. Nechápu, proč se všechen ten tuk tak krásně nabírá, a tak těžko shazuje. (Pokračování textu…)
Že by změna k lepšímu?
14. 4. 2006
Tak sliby nezůstávají vždycky jenom chybami ? v práci máme novou jídelnu a pozor: máme salátový bar!!! Sice je zatím poněkud prostší, ale aspoň něco ? snad se časem zdokonalí… (Pokračování textu…)
« Předchozí stránka — Další stránka »
