Už jste o nich někdy slyšeli? Jsou to potraviny, které prostě fungují? ale jak, k čemu? Fungují správně pro naše trávení a zdravý život. A kde jsou k dostání? Všude, kam se jen podíváte, stačí se dívat pořádně. (Pokračování textu…)
Už jste o nich někdy slyšeli? Jsou to potraviny, které prostě fungují? ale jak, k čemu? Fungují správně pro naše trávení a zdravý život. A kde jsou k dostání? Všude, kam se jen podíváte, stačí se dívat pořádně. (Pokračování textu…)
Joseph Hubertus Pilates se narodil v Německu v r. 1880. Jako dítě trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Byl však rozhodnut překonat tyto potíže, a to ho vedlo ke studiu východních i západních forem cvičení včetně jógy, Zenu a životosprávy dle starých Řeků i Římanů. Sestavil cvičení, v němž dochází k vědomé souhře těla a mysli, uvědomil si také velký význam zapojení správného dýchání. (Pokračování textu…)