Zdravé hubnutí

jídelníček20.11.2007

NA VÁNOCE PŘIPRAVENI

Že se o svátcích nedá jíst zdravě?
Nebojte se, zvládnete to hravě!

      Naskakuje vám už husí kůže při představě, kolik kilogramů před svátky a v průběhu nich naberete? A co takhle dát vašemu žaludku, žlučníku i játrům ten nejhezčí dárek v podobě zdravějšího stravování? Pojďte se na cílovou rovinku před Vánoci trochu připravit?

    (Pokračování textu…)

     
    recepty zdravého hubnutí18.11.2007

    POLÉVKA A LA SEITAN

      doba přípravy: 60 min
      počet porcí: 4

    V zimě zahřeje a výborně posílí!

    (Pokračování textu…)

     
    recepty zdravého hubnutí07.11.2007

    POHANKA S KRŮTÍM MASEM

      doba přípravy: 40 min
      počet porcí: 2- 3

    Aby vám vaše trávení poděkovalo!

    (Pokračování textu…)

     
    jídelníček04.11.2007

    PRO MILOVNÍKY BANÁNŮ

    V roce 327 př. n. l. objevil toto ovoce při svém dobyvačném tažení po Indii Alexandr Veliký. O jaké lahůdce je řeč? O banánech! (Pokračování textu…)

     
    recepty zdravého hubnutí28.10.2007

    ZAPÉKANÉ TĚSTOVINY SE ZELENINOU

      doba přípravy: 60 min
      počet porcí: 4

    Zapékané těstoviny drží pohromadě díky škrobu z polorozvařených těstovin bez nutnosti přidání vajíčka. Jídlo je zajímavé svojí kombinací i vzhledem a můžete ho podávat jako hlavní pokrm k obědu!

    (Pokračování textu…)

     
    jídelníček26.10.2007

    ZDRAVĚJŠÍ PRAVIDLA PRO ŠVESTKOVÁ POVIDLA

  • Švestky hrají v české kuchyni velkou roli. Na stole nesmějí chybět švestkový koláč nebo švestkové knedlíky, a co teprve slaďoučká povidla? Jenže? co když držíte dietu?
    Jak to udělat a pokoušet se hubnout, nebo si prostě jen odpočinout od tučných, těžkých jídel, od přeslazených moučníků, ale přesto si pochutnat na švestkách? Žádné obavy, kromě klasických buchet, koláčů a povidel si můžete připravit odlehčené varianty švestkových pochoutek. (Pokračování textu…)

    •