jídelníček18.10.2007
SLADKÉ HUBNUTÍ S HROZNY

-
3 HROZNOVÉ DNY

-
NA STARTU
Svačina – samotné čerstvé hrozny
Oběd ? celozrnný chléb namazaný Lučinou, pokrytý trochou strouhaného tvrdého sýra a kuličkami hroznů překrojených na půlky. Zapíjejte koktejlem z hroznové šťávy, citronové šťávy a vody.
Večeře ? filety (nebo nízkotučné maso) podušené na trošce oleje s hroznovým vínem
-
UPROSTŘED
-
FINÁLE
Na plné obrátky
Pokud chcete nastartovat hubnutí ještě rychleji, můžete den před třídenní dietou začít výlučně hroznovým půstem. Během tohoto dne snězte 1,5 kg hrozna, a to nejlépe asi tak v šesti porcích. Přitom nezapomínejte pít dostatek neslazených tekutin, pijte je však jen mezi jídly, nikoli při samotné konzumaci hroznového vína.