deníček paní Marcely


deníček paní Marcely02.12.2006

MŮJ DENÍČKU… (16)

Marcela Černá je dalším odvážlivcem, který se s vámi chce podělit o strasti a radosti zdravého hubnutí. Přečtěte si, co jí k této změně vedlo, jak se jí po cestě daří, jaké si vybírá pomocníky a co si dává dobrého k obědu. Třeba zrovna v tomto příběhu najdete ten svůj
a zjistíte, že se vším se dá něco dělat!!!

  • Nesnadný boj
    31. 3. 2006

      Byla jsem nemocná. Všichni kolem mě padají chřipkou, já si zase musím uhnat něco lepšího ? dva týdny se slušnou angínou. Ležela jsem v posteli a bylo mi mizerně. Teď už jsem prý zdravá. Mizerně se ale cítím pořád. Zima letos ne a ne skončit. (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Marcely24.11.2006

    MŮJ DENÍČKU… (15)

  • Znovu do boje
    28. 2. 2006

      Je konec února a všude kolem se pomalu začíná mluvit o jaru. Venku to teda zatím moc nevypadá, zima si vybírá svůj čas do posledního doušku. (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Marcely20.11.2006

    MŮJ DENÍČKU… (14)

  • Novoroční předsevzetí II
    1. 1. 2006

      S hořkostí musím konstatovat, že jsem na tom hůř než kdykoli předtím. Je nový rok a já bych si měla dát obvyklé novoroční předsevzetí. Na to loňské si raději nevzpomínám.
      Začátkem podzimu jsem se docela držela, pak ale přišly ty moje ?oblíbené? dlouhé zimní večery a jo-jo efekt nezklamal ? vážím 94 kg! A to prosím po ránu a ve spodním prádle!!! To je krize nad krize!!! 94 kg ? to je jen šest kilo do metráku!!! ? No ty bláááho! Co na to říct? ? Raději nic, abych se mohla sama sobě podívat do očí…
      Pokud nesledujete deníček paní Marcely pravidelně, můžete si jej přečíst pěkně vcelku!!! Čtete zde >>

    •  
    deníček paní Marcely13.11.2006

    MŮJ DENÍČKU… (13)

  • Tak je to za námi
    19.9.2005

      Tak je to za námi ? uteklo to jako voda. Už jsem ?mladá paní?. Svatba byla nádherná, všechno bylo naprosto dokonalé. Teď už máme za sebou líbánky a pomalu se blíží konec září. Dny se zase začínají nebezpečně zkracovat a noci prodlužovat ? ale co ? snad to nějak přežijeme. (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Marcely09.11.2006

    MŮJ DENÍČKU… (12)

  • Odborné hubnutí
    18.6.2005

      Moje ?odborné hubnutí? nebo také ?hubnutí pod dozorem? netrvalo dlouho. Zašla jsem na první konzultaci, kde jsem se ? jak jinak ? dozvěděla, že trpím obezitou. Příjemně jsme si popovídali, paní dietoložka mě zvážila, změřila mi tlak a při loučení mi do rukou vrazila několik listů s kalorickými tabulkami: ?A za domácí úkol si teď budete týden psát, co jste snědla a kolik to mělo kalorií. Musíte si vždycky spočítat, kolik toho sníte, jen tak se naučíte kontrolovat svoji hmotnost a budete hubnout.? (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Marcely02.11.2006

    MŮJ DENÍČKU… (11)

  • Vyhlídky na odborné hubnutí
    4.6.2005

      Celý svůj život teď soustředím na svatbu, respektive na to, že musím do svatby zhubnout. Neřeším teď opravdu nic jiného. Koneckonců ? můj život se uklidnil, zajel se do svých kolejí a musím konstatovat, že jsem naprosto spokojený člověk a kromě svatby ani nic moc závažného k řešení nemám. (Pokračování textu…)

    •  

    « Předchozí stránka — Další stránka »