Zdravé hubnutí

jídelníček17.11.2005

ROZMARÝNA ? BIOPOTRAVINY

  • V prodejnách Rozmarýna najdete široký výběr certifikovaných BIO potravin a zdravé výživy. (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Ivy16.11.2005

    MILÝ DENÍČKU… (2)

      Milý deníčku,
      dneska jsem v TV zaregistrovala další zázračný prostředek na hubnutí ? už mě to deptá, jak pětadvacetiletá modelka, která na sobě v životě neměla ani gram tuku a v dětství trpěla střídavě mentální anorexií a bulimií, propaguje něco, co vám bez špetky námahy zajistí úbytek 2-4 kg týdně a ploché břicho na věky věků. (Pokračování textu…)

     
    pohyb a cvičení15.11.2005

    PILATES

    Pilates – nenáročně účinné cvičení

      Joseph Hubertus Pilates se narodil v Německu v r. 1880. Jako dítě trpěl astmatem, křivicí a revmatickou horečkou. Byl však rozhodnut překonat tyto potíže, a to ho vedlo ke studiu východních i západních forem cvičení včetně jógy, Zenu a životosprávy dle starých Řeků i Římanů. Sestavil cvičení, v němž dochází k vědomé souhře těla a mysli, uvědomil si také velký význam zapojení správného dýchání. (Pokračování textu…)

     
    můj sladký život12.11.2005

    PERNÍKOVÁ CHALOUPKA

      ?Nedá se nic dělat, půjdeš do ozdravovny,? usnesou se rodiče, když se pětiletá Romča zase rýpe v dávno studeném jídle. Sestra začne natahovat a aby ukázala dobrou vůli a odvrátila svůj nešťastný osud, pokusí se rychle sníst aspoň jedno sousto. Pár dní na to však stejně míří do ozdravovny ve Vrchlabí. (Pokračování textu…)

     
    deníček paní Ivy12.11.2005

    MILÝ DENÍČKU… (1)


      Milý deníčku, mám dvě krásné děti a 20 kg nadváhy. No, podle tabulek to už vlastně ani není nadváha, ale docela slušná obezitka. Jenže to se to nabírá, když vám v těhotenství každý říká ?Jen jez, však jíš za dva!?, nebo ?Jez na co máš chuť a vůbec se neomezuj, to děťátku škodí, ono si samo říká, co potřebuje !? (Pokračování textu…)

     
    můj sladký život07.11.2005

    KDO SNĚDL ŠPANĚLSKÉ PTÁČKY?

      ?Kdo snědl ty dva španělské ptáčky?? diví se matka, když se vrátí z práce. Její ustaraný pohled míjí moji rachitickou sestru a zastaví se u mě. ?To ty?? Jaká nespravedlnost! Jen proto, že na mojí sestře by mé oblečení plandalo? Jenže svědomí mě hryže a dva ptáčci ze Španěl tlačí v žaludku jako by byli ještě živí. (Pokračování textu…)