Zdravé hubnutí

jídelníček15.01.2006

HONBA ZA VITAMINY

  • Stále všude kolem slýcháváte, že vám asi chybějí nějaké vitaminy, když jste tak zesláblí, unavení, vyčerpaní, prostě se necítíte fit? Všude se dočtete, na co který vitamin je dobrý, ale kde je hledat? Tady je malý zjednodušený návod, kde hledat ty nejznámější? (Pokračování textu…)

    •  
    wellness13.01.2006

    MUŽ versus ŽENA

    ?Vy, muži, to máte v životě jednodušší! Ženská toho musí za život tolik vytrpět!? Rozdíly mezi pohlavími bývají často předmětem vzrušených debat i názorových střetů. Odborné studie prokázaly rozdíly ve fyzické stavbě, mozkové činnosti i ve způsobu chování a vnímání okolního světa. V čem jsou ženy a muži tedy opravdu rozdílní? (Pokračování textu…)

     
    wellness13.01.2006

    JÍDLA Z TOVÁRNY

  • Spěch. Typický fenomén naší doby. Jenže naše fyzické potřeby nám zůstaly, ale všechno kolem nás ze zrychluje, na všechno je méně času? I na jídlo. A řešení? Hotová zmrazená jídla, polotovary, potraviny v prášku, nejrůznější těsta, pizzy, ale také zmrzliny a další produkty. To vše užíváme denně. Zamysleli jste se ale někdy nad tím, z čeho se vlastně vyrábějí? (Pokračování textu…)

    •  
    deníček paní Ivy13.01.2006

    MILÝ DENÍČKU… (7)


      Pokračování sedmé….      Ten koktejl, co jsem dostala, je chuťově docela dobrej. Já tedy koktejlům a takovým věcem moc nevěřím ? tedy skoro vůbec, ale tohle je prý něco jiného (Pokračování textu…)

     
    můj sladký život12.01.2006

    JÁTRA ANEB VÝCHOVA JEDLÍKŮ V ČECHÁCH

  • ?Co kdybychom si k nedělnímu obědu udělali jatýrka na cibulce s rýží,? navrhuje s labužnickým výrazem mamka. Málem mě trefí šlak. ?Cože játra? (Pokračování textu…)

    •  
    jídelníček10.01.2006

    PROČ VLÁKNINA?

      Co je to vláknina?
      Vláknina je nestravitelný komplex karbohydrátů nacházejících se v potravě. Prochází žaludkem dále pak do zažívacího ústrojí a do tlustého střeva, kde vstřebává vodu a odpadové látky a následně je vylučuje z organismu v podobě stolice.

    (Pokračování textu…)