Blíží se nový rok a s ním vás čeká spousta nových zážitků, výzev, ale i starostí. Ruku v ruce tyto události provází všudypřítomný společník ? stres. Strká svou odpornou hlavu, kam si jen vzpomenete ? na pracoviště, do našich domovů, osobních vztahů? A aniž si to uvědomujete, přidáváte si jej také do jídla! Stravovací návyky ovlivňují emocionální stav člověka stejnou měrou jako jeho fyzickou kondici. Možná vás překvapí, že skladba vhodných potravin může neuvěřitelně posílit schopnost vašeho těla stres zvládat. (Pokračování textu…)
