Listopad 2006


deníček paní Marcely09.11.2006

MŮJ DENÍČKU… (12)

  • Odborné hubnutí
    18.6.2005

      Moje ?odborné hubnutí? nebo také ?hubnutí pod dozorem? netrvalo dlouho. Zašla jsem na první konzultaci, kde jsem se ? jak jinak ? dozvěděla, že trpím obezitou. Příjemně jsme si popovídali, paní dietoložka mě zvážila, změřila mi tlak a při loučení mi do rukou vrazila několik listů s kalorickými tabulkami: ?A za domácí úkol si teď budete týden psát, co jste snědla a kolik to mělo kalorií. Musíte si vždycky spočítat, kolik toho sníte, jen tak se naučíte kontrolovat svoji hmotnost a budete hubnout.? (Pokračování textu…)
  • recepty zdravého hubnutí02.11.2006

    FILÉ NA ZELENINĚ

      doba přípravy: 30 – 40 min
      počet porcí: 3-4

    Úžasně jednoduché!

    (Pokračování textu…)

    deníček paní Marcely02.11.2006

    MŮJ DENÍČKU… (11)

  • Vyhlídky na odborné hubnutí
    4.6.2005

      Celý svůj život teď soustředím na svatbu, respektive na to, že musím do svatby zhubnout. Neřeším teď opravdu nic jiného. Koneckonců ? můj život se uklidnil, zajel se do svých kolejí a musím konstatovat, že jsem naprosto spokojený člověk a kromě svatby ani nic moc závažného k řešení nemám. (Pokračování textu…)
  • « Předchozí stránka