22.02.2006
Martin Kreuzer
- .
- Je mi 32 let a mezi přáteli se mi říká MAMUT (záhy se dovíte proč). Do Centra péče o člověka jsem se dostal v květnu 2004 na doporučení kamarádek, které s jejich pomocí také hubly. Přišel jsem se svými mamutími rozměry (asi 150 cm v pase) a více jak 180 kg živé váhy.
- Zpočátku jsem nedůvěřoval tomu, že by s mou hmotností šlo něco dělat a nemaje jiné větší zdravotní obtíže jsem vlastně ani nechtěl změnit svůj životní styl, protože jsem neznal, co to je mít takzvaně normální váhu. Poprvé a donedávna i naposled, kdy jsem měl přiměřenou váhu, bylo, když jsem se narodil. Pak už to šlo se mnou v tomto ohledu z kopce, byl jsem doslova vykrmován klasickou českou ?babiččinou? kuchyní, u kteréžto jsem zůstal až do poloviny minulého roku a tak jsem se po letech dopracoval až na zmíněnou váhu. Přesto jsem si nakonec řekl, že nemám co ztratit, maximálně pár kilo a tak jsem to zkusil. Monika mi vypracovala osobní hubnoucí a vyživovací program, který jsem se snažil samozřejmě po celou dobu dodržovat.
- Nebyla vlastně ani moc příležitost abych nějak sešel z nastoupené cesty, protože mě v Centru neustále hlídali (pravidelné konzultace) a činí tak dodnes. Naše společná práce přinesla své ovoce a kila potichounku a polehounku mizela a já ze své postavy do dnešní doby tak říkajíc odložil 78 kg a 40 cm v pase a stále ještě hubnu průměrně 1 kg týdně.
- Jsem i psychicky více v pohodě, nemám už například potřebu provozovat různé své letité zlozvyky – jako okusování nehtů a podobně. Na Moničino doporučení jsem začal také cvičit v posilovně, abych si zpevnil postavu a vybudoval svalovou hmotu.
Takže můžu říct, že je to v mém životě podruhé, kdy už mám téměř zase hmotnost odpovídající mým tělesným proporcím.
- 30.března 2005, Martin Kreuzer – martin.kreuzer@seznam.cz
- .
-
Leden 2004 – tady mám ještě radost z chlebíčků a 183kg,
srpen 2005 – ač to nevypadá jsem moc rád za můj nový image a 97kg…
- .
- 22.února 2006
