recepty zdravého hubnutí26.01.2008
LOSOSOVÁ OMELETKA
doba přípravy: 45 min
-
počet porcí: 2
Opravdová lahůdka!
- SEZNAM:
- 2 tenké plátky uzeného lososa
- 2 bílky
- 150 ml mléka
- 60 g špaldové mouky
- 4 středně velké čerstvé žampiony
- 30 g strouhaného parmezánu
- citronová šťáva
- 3 lžičky olivového oleje
- sůl, pepř, oregano, petrželka nebo bazalka na dozdobení
- Příprava:
- Z mouky, mléka a bílků připravte polotekuté těsto, ochuťte kořením a přidejte olivový olej. Dokonale promíchejte a nechte chvilku odpočinout. Na pánvi vytřené olivovým olejem usmažte 2 tenké palačinky. Na druhé pánvi opečte na lžičce oleje na větší kousky nakrájené žampiony. Na palačinky položte plátek lososa, poklaďte opečené žampiony. Palačinku přeložte nebo zabalte do tradiční ruličky a nakonec posypte strouhaným parmezánem a sekanou zelenou petrželkou nebo bazalkou. Dobrou chuť!