P\u016fst je patrn\u011b nejzn\u00e1m\u011bj\u0161\u00ed metodou pro\u010di\u0161\u0165ov\u00e1n\u00ed organismu. Je v\u0161ak t\u0159eba p\u0159i n\u011bm dodr\u017eovat ur\u010dit\u00e1 pravidla, proto\u017ee jinak se st\u00e1v\u00e1 zdrav\u00ed nebezpe\u010dn\u00fd!<\/strong> <\/p>\n

\n<\/ul>\n
\n<\/ul>\n
\n<\/ul>\n
\n<\/ul>\n
\n<\/ul>\n
\n<\/ul>\n
\nKdy se postit? <\/strong> <\/ul>\n

>
\nP\u016fst m\u016f\u017ee b\u00fdt prosp\u011b\u0161n\u00fd?<\/p>\n

• P\u0159i l\u00e9\u010db\u011b ze z\u00e1vislost\u00ed – nap\u0159. na cigaret\u00e1ch \u010di alkoholu.<\/li>\n
• Pokud si chcete organismus pro\u010distit a zbavit se tukov\u00fdch pol\u0161t\u00e1\u0159\u016f. <\/li>\n
• Trp\u00edte-li ur\u010dit\u00fdm onemocn\u011bn\u00edm jako jsou revmatismus, astma, ko\u017en\u00ed a st\u0159evn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed. <\/li>\n
• Jestli\u017ee chcete p\u0159ej\u00edt n\u00e1sledn\u011b po pro\u010di\u0161t\u011bn\u00ed organismu na zdrav\u00fd zp\u016fsob stravov\u00e1n\u00ed a \u017eivota.<\/li>\n

  POZOR: <\/strong> P\u016fst trvaj\u00edc\u00ed d\u00e9le ne\u017e dva dny byste m\u011bli dr\u017eet pod dohledem l\u00e9ka\u0159e nebo vy\u0161kolen\u00e9ho terapeuta. Mo\u017en\u00e1 v\u00e1s napad\u00e1, \u017ee jednodenn\u00ed p\u016fst nem\u016f\u017ee p\u0159in\u00e9st komplikace. Nemus\u00ed, pokud to v\u00e1\u0161 organismus dob\u0159e sn\u00e1\u0161\u00ed. M\u00e1te-li v\u0161ak sklon k n\u00edzk\u00e9mu krevn\u00edmu tlaku, nezkou\u0161ejte p\u016fst ani po dobu jednoho dne. Va\u0161e soust\u0159ed\u011bn\u00ed na pr\u00e1ci i v\u00fdkonnost v dob\u011b p\u016fstu budou velmi \u0161patn\u00e9. Mnoho lid\u00ed si \u00fajmu zp\u016fsobenou p\u016fstem dal\u0161\u00ed dny pak vynahrazuje zv\u00fd\u0161enou konzumac\u00ed j\u00eddla, a m\u016f\u017eou tak snadno tloustnout. Dlouhodob\u011bj\u0161\u00ed p\u016fst bez l\u00e9ka\u0159sk\u00e9ho dohledu pak m\u016f\u017ee vyvolat zdravotn\u00ed komplikace: z\u00e1chvat dny kv\u016fli vysok\u00e9 hladin\u011b kyseliny mo\u010dov\u00e9, ledvinov\u00e9 kameny a\u017e selh\u00e1n\u00ed ledvin, poruchy srde\u010dn\u00edho rytmu a srde\u010dn\u00ed infarkt (ztr\u00e1ta b\u00edlkovin ze srde\u010dn\u00edho svalu), oslaben\u00ed imunitn\u00edho syst\u00e9mu a n\u00e1sledkem toho dal\u0161\u00ed onemocn\u011bn\u00ed, roz\u0161\u00ed\u0159en\u00ed a zhor\u0161en\u00ed z\u00e1n\u011btliv\u00fdch proces\u016f, cukrovky \u010di zhoubn\u00e9ho n\u00e1doru, stavy rozlad\u011bn\u00ed?<\/p>\n

  \nTak\u017ee jak na to?<\/strong><\/ul>\n

  Hlavn\u011b s rozmyslem. Nikdy byste nem\u011bli za\u010d\u00ednat p\u016fst \u010di jinou detoxika\u010dn\u00ed metodu, pokud m\u00e1te v\u0159edy, cukrovku, rakovinu, onemocn\u011bn\u00ed ledvin, srdce nebo jin\u00e9 z\u00e1va\u017en\u00e9 choroby v\u010detn\u011b psychick\u00fdch nemoc\u00ed. Experimentov\u00e1n\u00ed s r\u016fzn\u00fdmi drastick\u00fdmi dietami \u010di pro\u010di\u0161\u0165ovac\u00edmi k\u00farami se vyvarujte tak\u00e9 v t\u011bhotenstv\u00ed. A na za\u010d\u00e1tek p\u016fstu se dob\u0159e p\u0159ipravte! Den p\u0159ed jeho zah\u00e1jen\u00edm jezte pouze syrov\u00e9 ovoce a zeleninu, kter\u00e9 pom\u016f\u017eou pro\u010distit tr\u00e1vic\u00ed trakt.<\/p>\n

  \nKdy\u017e u\u017e za\u010dnete?<\/strong><\/ul>\n

  V pr\u016fb\u011bhu p\u016fstu byste nem\u011bli vykon\u00e1vat \u017e\u00e1dnou n\u00e1ro\u010dnou pr\u00e1ci a sna\u017eit se o du\u0161evn\u00ed pohodu. D\u016fle\u017eit\u00fd je p\u0159im\u011b\u0159en\u00fd pohyb ? nejl\u00e9pe proch\u00e1zky na \u010derstv\u00e9m vzduchu v kr\u00e1sn\u00e9 p\u0159\u00edrod\u011b. Hodn\u011b tak\u00e9 pijte \u010distou vodu nebo \u010derstv\u011b vylisovan\u00e9 ovocn\u00e9 \u010di zeleninov\u00e9 \u0161\u0165\u00e1vy, aby mohly b\u00fdt uvol\u0148ovan\u00e9 toxiny vylu\u010dov\u00e1ny z t\u011bla. V \u017e\u00e1dn\u00e9m p\u0159\u00edpad\u011b nepijte siln\u00fd \u010daj, k\u00e1vu, alkohol, kupovan\u00e9 d\u017eusy ani jin\u00e9 limon\u00e1dy. Pokud poc\u00edt\u00edte \u00fanavu nebo bolest hlavy, nelekejte se. Je to zn\u00e1mkou toho, \u017ee z va\u0161eho t\u011bla jsou uvol\u0148ov\u00e1ny \u0161kodliv\u00e9 l\u00e1tky. Po skon\u010den\u00ed p\u016fstu je d\u016fle\u017eit\u00fd pozvoln\u00fd p\u0159echod na norm\u00e1ln\u00ed stravu. Op\u011bt byste m\u011bli za\u010d\u00edt nejprve se zeleninov\u00fdmi a ovocn\u00fdmi sal\u00e1ty. V ka\u017ed\u00e9m p\u0159\u00edpad\u011b se vyh\u00fdbejte pr\u016fmyslov\u011b zpracovan\u00fdm potravin\u00e1m.
  \nA\u0165 se da\u0159\u00ed!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"yoast_head":"\n