Od malinka m\u00e1m ekz\u00e9m, alergie a astma. Moji skv\u011bl\u00ed rodi\u010dov\u00e9 vzali p\u00e9\u010di o m\u00e9 zdrav\u00ed velice vzorn\u011b a tak jsme tr\u00e1vili dlouh\u00e9 hodiny v \u010dek\u00e1rn\u00e1ch na alergologii a maz\u00e1n\u00edm m\u00fdch popraskan\u00fdch rukou hus\u00edm s\u00e1dlem. M\u016fj zdravotn\u00ed stav se s v\u011bkem zhor\u0161oval, a\u010d se l\u00e9ka\u0159i i cel\u00e1 moje rodina moc sna\u017eili aby tomu bylo naopak.<\/ul>\n
\nKdy\u017e mi bylo osm let setkali jsme se s kamar\u00e1dy co se jim poda\u0159ilo, d\u00edky zdrav\u011bj\u0161\u00edmu stravov\u00e1n\u00ed, skoro uzdravit sv\u00e9ho syna. Poradili n\u00e1m vylou\u010dit cukr, b\u00edlou mouku a maso. A tak n\u00e1m doma za\u010daly kru\u0161n\u00e9 makrobiotick\u00e9 \u010dasy doma pe\u010den\u00fdch celozrnn\u00fdch placek, zeleninov\u00fdch pomaz\u00e1nek a obiln\u00fdch ka\u0161\u00ed. Vzhledem k tomu, \u017ee se nedalo zaj\u00edt do nejbli\u017e\u0161\u00ed zdrav\u00e9 v\u00fd\u017eivy a koupit marmel\u00e1du bez cukru a dobr\u00fd celozrnn\u00fd chl\u00e9b, tak se kompletn\u011b zm\u011bnil i \u017eivotn\u00ed styl cel\u00e9 rodiny. M\u00edsto \u00fanorov\u00e9 zabija\u010dky ta\u0165ka jezdil na Moravu sh\u00e1n\u011bt koz\u00ed s\u00fdr a ke sva\u010din\u011b do \u0161koly jsem si nosila r\u00fd\u017eov\u00e9 kuli\u010dky. M\u016fj pan doktor byl cel\u00e9mu projektu pozitivn\u011b naklon\u011bn, hlavn\u011b kdy\u017e vid\u011bl, \u017ee testy na astma jsou skoro \u00fapln\u011b negativn\u00ed. Za\u010dali jsme skl\u00edzet ovoce? poda\u0159ilo se n\u00e1m dostat moj\u00ed nemoc pod kontrolu.<\/ul>\n
\nPak m\u011b potkalo obdob\u00ed, kdy jsem si za\u010dala na koleji va\u0159it sama a ?kone\u010dn\u011b? jsem si u\u017e\u00edvala b\u00edl\u00fdch t\u011bstovin a sladk\u00fdch kol\u00e1\u010dk\u016f. Ale po n\u011bjak\u00e9 dob\u011b \u0161la nejen moje v\u00e1ha nahoru, ale tak\u00e9 moje zdrav\u00ed se za\u010dalo op\u011bt zhor\u0161ovat. Tehdy jsem sama za\u010dala objevovat tajemstv\u00ed zdrav\u00e9 v\u00fd\u017eivy a moc jsem v duchu mamince d\u011bkovala, \u017ee se nemus\u00edm v\u0161e u\u010dit \u00fapln\u011b od za\u010d\u00e1tku, ale sp\u00ed\u0161 se zdrav\u011b rozvzpom\u00ednat.<\/ul>\n
\nDnes je mi 29 let a mohu tedy na vlastn\u00ed k\u016f\u017ei potvrdit, co pozitivn\u00edho \u010dlov\u011bku p\u0159inese dvacet let zdrav\u00e9ho stravov\u00e1n\u00ed. M\u00e1m svoje alergie pod kontrolou, v zim\u011b nem\u00e1m ch\u0159ipky ani nedostatek energie, nem\u00e1m probl\u00e9m ohl\u00eddat si v\u00e1hu a moji rodi\u010dov\u00e9 se oba t\u011b\u0161\u00ed skv\u011bl\u00e9mu zdrav\u00ed. Tak \u017ee ta zdrav\u00e1 n\u00e1maha ur\u010dit\u011b stoj\u00ed za to. <\/ul>\n
\nDnes u\u017e je jin\u00e1 doba. Zdrav\u00e9 potraviny jsou dostupn\u011bj\u0161\u00ed a v\u0161em je n\u011bjak jasn\u011bj\u0161\u00ed, \u017ee je vhodn\u011bj\u0161\u00ed pou\u017e\u00edvat m\u00edsto s\u00e1dla olivov\u00fd olej a ob\u010das si koupit multivitamin. Proto i moje pr\u00e1ce s klienty, kte\u0159\u00ed se rozhodli za\u010d\u00edt pracovat na zdrav\u011bj\u0161\u00edm j\u00eddeln\u00ed\u010dku a \u0161t\u00edhlej\u0161\u00ed postav\u011b je mnohem z\u00e1bavn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e tomu b\u00fdvalo kdysi.<\/ul>\n
P\u0159eji i v\u00e1m objevit sv\u016fj vlastn\u00ed zdrav\u00fd a dobr\u00fd j\u00eddeln\u00ed\u010dek, s t\u00edm pak i \u0161t\u00edhlej\u0161\u00ed t\u011blo v dobr\u00e9 kondici.<\/ul>\n
Monika Divi\u0161ov\u00e1<\/ul>\n